Excite 社会 : <牛乳>「有害」本が波紋 でもやっぱり「有益」は多数派
この「病気にならない生き方」って本、うちにもあります(笑)。母親がこれを読んで、次の日から毎日食べていたヨーグルトが消えました(爆)。でも、みのもんたの番組で麦茶+チーズってやったら、早速チーズ買って来ました。お婆さんなんてこんなもんです(爆)。
しかし、私はカフェオレを1日最低1杯は飲まないと落ち着かない性分なので、仕事場には牛乳は常備しています。チーズも好きなので、気にせずけっこう食べちゃうし^^;。
健康食品好きの姉が言うには、日本人の腸には合わないらしいです。そうはいっても、子どもの時から飲んでますし、今のところ腸の善玉菌は正常値ありますので(去年の健康診断だけど^^;)、結局あまり気にしていないかなと。
でも乳製品アレルギーの子どもさんとかいますので、個々人によって気をつけなければいけないのかもしれませんね。
最近、牛乳の売れ行きが悪いと地方のニュースでありましたが、この「有害」説が関係しているのかな?
これから他にもいろんな説が出てくるんですかねぇ。
でも結局、大して変わらない食生活を送ると思います^^;。